Forum dyskusyjne A5-Bydgoszcz

Witam! Skąd bierze się przykurcz mięśni pośladkowych? Innymi słowy – jakie są przyczyny tej dolegliwości?

Najczęściej za przykurcz mięśni pośladkowych odpowiada przetrenowanie. Dolegliwości bólowe mogą się pojawić m.in. wskutek wykonywania przysiadów, szczególnie z obciążeniem (często spotykane ćwiczenie na siłowni), wchodzenia po schodach, pracy fizycznej wymagającej regularnego przysiadania lub przyjmowania pozycji w kucki. A zatem osoby, które nie są zbytnio aktywne, zdecydowanie rzadziej doznają urazów w obrębie mięśni pośladkowych. Po więcej informacji na wskazany temat zapraszam na stronę https://rehabilitacja-arpwave.pl/bol-pos...sladkowych