+- Forum dyskusyjne A5-Bydgoszcz (http://www.a5.bydgoszcz.pl)
+-- Dział: Na poważnie ! (http://www.a5.bydgoszcz.pl/f-na-powaznie)
+--- Dział: Uroda i zdrowie (http://www.a5.bydgoszcz.pl/f-uroda-i-zdrowie)
+--- Wątek: Przykurcz mięśni pośladkowych - przyczyny (/t-przykurcz-miesni-posladkowych-przyczyny)
Przykurcz mięśni pośladkowych - przyczyny - Webchi - 03-15-2023
Witam! Skąd bierze się przykurcz mięśni pośladkowych? Innymi słowy – jakie są przyczyny tej dolegliwości?
RE: Przykurcz mięśni pośladkowych - przyczyny - Vepol - 03-15-2023
Najczęściej za przykurcz mięśni pośladkowych odpowiada przetrenowanie. Dolegliwości bólowe mogą się pojawić m.in. wskutek wykonywania przysiadów, szczególnie z obciążeniem (często spotykane ćwiczenie na siłowni), wchodzenia po schodach, pracy fizycznej wymagającej regularnego przysiadania lub przyjmowania pozycji w kucki. A zatem osoby, które nie są zbytnio aktywne, zdecydowanie rzadziej doznają urazów w obrębie mięśni pośladkowych. Po więcej informacji na wskazany temat zapraszam na stronę https://rehabilitacja-arpwave.pl/bol-posladka-czesta-przyczyna-jest-przykurcz-miesni-posladkowych