11 godzin(y) temu
Opisane objawy mogą przypominać złamanie zmęczeniowe, które często rozwija się stopniowo i bez konkretnego urazu. Charakterystyczne jest właśnie to, że początkowo ból pojawia się tylko podczas wysiłku, a później zaczyna przeszkadzać również w codziennym funkcjonowaniu. W artykule https://rehabilitacja-arpwave.pl/zlamani...sportowcow zwrócono uwagę, że szczególnie często dotyczy to kości śródstopia u biegaczy długodystansowych. Warto też zwrócić uwagę, czy ból jest zlokalizowany w jednym konkretnym miejscu i nasila się przy ucisku. Jeśli tak, nie warto dalej trenować na siłę, tylko skonsultować się ze specjalistą i wykonać odpowiednią diagnostykę.
"Nazwanie oszusta po imieniu to u nas niemalże zamach na państwo"